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    Omelete de Salsicha, Queijo Meia-Cura e Salsa

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    Ingredientes

    • 6 unidades de Salsicha Hot Dog Perdigão
    • 5 ramos de salsa picados
    • 4 ovos
    • 4 colheres (sopa) de leite
    • sal a gosto
    • pimenta-do-reino preta, moída na hora, a gosto
    • 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
    • 1 colher (chá) de margarina
    • 1 xícara (chá) de queijo meia-cura ralado fino

    Rendimento: 4 porções

    Tempo de Preparo: 30 minutos

    Nível de Dificuldade: intermediário

    Custo da Receita: $


    Modo de preparo

    • Afervente as salsichas e corte-as em cubinhos. Transfira para uma tigela, misture a salsa e reserve.
    • Em uma tigela coloque os ovos, o leite, o sal, a pimenta e o parmesão. Bata com um batedor de arame ou um garfo.
    • Aqueça uma frigideira (com cerca de 22 cm de diâmetro) untada com a margarina e em fogo baixo despeje os ovos batidos. Deixe secar um pouco, espalhe o queijo meia-cura e as salsichas.
    • De vez em quando, movimente a frigideira enquanto a omelete adquire consistência. Com o auxílio de uma espátula, dobre a omelete ao meio e sirva em seguida.

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    TABELA NUTRICIONAL

    Porção 50 g (1 unidade) Quantidade VD
    Valor Energético 120=504kJ (kcal) 6 %
    Carboidratos 2 (g) 1 %
    Proteínas 8 (g) 11 %
    Gorduras Totais 9 (g) 16 %
    Gorduras Saturadas 3 (g) 14 %
    Gorduras Trans 0 (g) ** %
    Fibra Alimentar 0 (g) 0 %
    Sódio 590 (mg) 25 %

    *Valores diários com base em dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **Não declarar Particularidades. Armazenar em geladeira. Embalagem a vácuo - tem a função de manter a qualidade do produto, ou seja, evitar a rancificação das gorduras, a perda de peso, a contaminação microbiológica e preservar as características de cor, aroma, sabor e textura; portanto evitar danificar ou perfurar a embalagem. Formas de Uso: Aperitivos / Lanches / Sanduíches / Pratos quentes / Frios

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    TABELA NUTRICIONAL

    Porção 50 g (1 unidade) Quantidade VD
    Valor Energético 120=504kJ (kcal) 6 %
    Carboidratos 2 (g) 1 %
    Proteínas 8 (g) 11 %
    Gorduras Totais 9 (g) 16 %
    Gorduras Saturadas 3 (g) 14 %
    Gorduras Trans 0 (g) ** %
    Fibra Alimentar 0 (g) 0 %
    Sódio 590 (mg) 25 %

    *Valores diários com base em dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **Não declarar Particularidades. Armazenar em geladeira. Embalagem a vácuo - tem a função de manter a qualidade do produto, ou seja, evitar a rancificação das gorduras, a perda de peso, a contaminação microbiológica e preservar as características de cor, aroma, sabor e textura; portanto evitar danificar ou perfurar a embalagem. Formas de Uso: Aperitivos / Lanches / Sanduíches / Pratos quentes / Frios

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    TABELA NUTRICIONAL

    Porção 50 g (1 unidade) Quantidade VD
    Valor Energético 119=500kJ (kcal) 6 %
    Carboidratos 2 (g) 1 %
    Proteínas 8 (g) 11 %
    Gorduras Totais 9 (g) 16 %
    Gorduras Saturadas 3 (g) 14 %
    Gorduras Trans 0 (g) ** %
    Fibra Alimentar 0 (g) 0 %
    Sódio 649 (mg) 27 %

    *Valores diários com base em dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Não declarar Particularidades - Armazenar em geladeira - Após aberta a embalagem, armazenar sob refrigeração e consumir em até 5 dias - Já vem Pronto, é só aquecer - Embalagem a vácuo - tem a função de manter a qualidade do produto, ou seja, evitar a rancificação das gorduras, a perda de peso, a contaminação microbiológica e preservar as características de cor, aroma, sabor e textura; portanto evitar danificar ou perfurar a embalagem

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    Muito mais que hot dog